Książka z przepisami | mieszanka smaków, kolorów i zdrowia

MIGDAŁY JAGODOWE

Przygotowanie:

- 250 ml wody

- 1/2 szklanki borówek

- 8 surowych migdałów

- 1/2 łyżki cynamonu

- 1 lžíce Protein drink mix Herbalife

- 2 miarki (26g Herbalife Formuła 1 Truskawka)

Wartości odżywcze:

IMBIR JABŁKO-CYTRYNOWY

Przygotowanie:

- 250 ml półtłustego mleka

- 1/2 jabłka

- 4 łyżki soku z owoców cytrusowych

- 1 łyżka przyprawionego imbiru

- 2 miarki (26g Herbalife Formuła 1 Vanilia)

Wartości odżywcze:

TRUSKAWKOWA PRZYJEMNOŚĆ

Przygotowanie:

- 250 ml mleka sojowego

- 6-8 świeżych liści mięty

- 1 szklanka truskawek

- 4 kostki lodu

- 2 miarki (26g Herbalife Formuła 1 Truskawka)

Wartości odżywcze:

PRZYJEMNOŚĆ KOKOSOWA

Przygotowanie:

- 250ml półtłustego mleka

- 1 lžíce suszonego kokosa

- 1/4 banana

- 1 łyżka skórki pomarańczowej

- 1 łyżka niearomatyzowanego muesli

- 2 miarki (26g Herbalife Formuła 1 Czekolada)

Wartości odżywcze:

ZIELONA PRZYJEMNOŚĆ

Przygotowanie:

- 250 ml półtłustego mleka

- 1 obrany kiwi

- 2 koła ananasowe

- 4 liście szpinaku

- 2 miarki (26g Herbalife Formuła 1 Vanilia)

Wartości odżywcze: